Eine der bekanntesten und beliebtesten Heilpflanzen ist die Kamille. Sie ist eine anspruchlose Pflanze, die in fast ganz Europa auf Äckern und an Wegrändern wächst. Sie gehört zur Familie der Korbblütler und ist einjährig. Wenn du die Blüten zerreibst, riechen sie angenehm aromatisch.

Man kann die Kamille zur Teeherstellung und zur Gewinnung ätherischer Öle verwenden.

Bei Magenbeschwerden, chronischen Entzündungen und Magengeschwür kann Kamillentee helfen.

Äußerlich wird die Kamille wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung bei schlecht heilenden Wunden genutzt.

Bei uns findet man vier verschiedene Kamille-Arten:

Die Echte Kamille: Die gelbe Mitte ist kugelig, der Blütenboden ist hohl und sie hat einen Rand aus weißen Blütenblättern.

Die Geruchlose Kamille: Sie hat einen flachen Blütenkopf und feine Blätter.

Die Ackerhundskamille: Sie hat einen flachen Blütenkopf.

Die Strahlenlose Kamille: Sie hat keine weißen Blütenblätter.

Heilkräfte besitzt nur die echte Kamille.

Für eine besondere Körperpflege kannst du dir ganz einfach ein Kamillen-Körperöl selbst herstellen.

Zwei Handvoll frische, zerstoßene Kamillenblüten werden in ein helles Glas mit Schraubverschluss gefüllt und mit einem Liter Sesam- oder Olivenöl übergossen. An einem sonnigen Ort das Öl zwei bis drei Wochen ziehen lassen und absieben.